الأرق، يمكن أن يكون له أسباب مختلفة. فيما يلي بعض العوامل الشائعة التي قد تساهم في الأرق: التوتر والقلق: قد تؤدي المستويات العالية من التوتر أو القلق أو القلق إلى صعوبة إعادة النوم...
قد يكون شراء مرتبة رخيصة أمراً جذاباً، خاصة عندما نستأجر منزلاً أو ليس لدينا ميزانية كافية للأسرة حاليًا. ومع ذلك، فإننا نقضي ثلث حياتنا في السرير، ونشتري...