هل يحتاج الأشخاص الذين ينامون على جانبهم إلى مرتبة ثابتة أم ناعمة؟
عادةً ما يستفيد الأشخاص الذين ينامون على جانبهم من المرتبة ذات الجانب الأكثر نعومة. يمكن أن تساعد المرتبة الأكثر نعومة في تخفيف نقاط الضغط وتوفير دعم أفضل للوركين والكتفين، وهي المناطق التي من المرجح أن يشعر فيها الأشخاص الذين ينامون على جانبهم بعدم الراحة. ومع ذلك...
عرض التفاصيل